5 อาหารเติมพลังแห่งความรักที่หนุ่มๆ ต้องลอง! กินแล้วรู้สึกมีพลัง พร้อมจัดหนักๆ

นักโภชนาการกล่าวว่าเมื่อร่างกาย หัวใจ และระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง โรคเรื้อรังต่างๆ จะหมดไป อาจส่งผลดีต่อสุขภาพ พร้อมเพิ่มพลังความรักให้ชายหนุ่มกลับมามีชีวิตอีกครั้ง กับคนที่คุณรักน่าจะ สำหรับทุกท่านที่อยากมีความสุขและประทับใจบนเตียง มาปาร์ตี้ด้วยกันทั้งคืนกันเถอะ! เราขอแนะนำ 5 อาหารหาง่ายที่จะช่วยเสริมชีวิตรักของคุณ:

1. ช็อคโกแลต
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าดาร์กช็อกโกแลตมีฟีนิลเอทิลเอมีน (PEA) ในระดับสูง ซึ่งช่วยกระตุ้นความรู้สึกเร้าอารมณ์ทางเพศ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การบริโภคช็อกโกแลตทำให้เกิดการหลั่งเซโรโทนิน ส่งเสริมการผ่อนคลาย ดาร์กช็อกโกแลตยังมีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยขยายหลอดเลือดทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคหัวใจ และการไหลเวียนโลหิตที่ดี จึงช่วยให้ผู้ชายมีชีวิตชีวามากขึ้นกว่าเดิม

2. แตงโม
เชื่อกันว่าการรับประทานอาหารช่วยเพิ่มพลังงาน จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ การศึกษาพบว่าแตงโมมีซิทรูลีน ซึ่งเป็นสารที่พบในเปลือกบ่อยกว่าในเนื้อ ทำให้ระดับกรดอะมิโนอาร์จินีนเพิ่มขึ้น ซึ่งมีประโยชน์ในการขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต นักวิทยาศาสตร์ยังแนะนำว่าแตงโมมีฤทธิ์คล้ายกับไวอากร้า แตงโมยังอุดมไปด้วยวิตามินอีและไลโคปีน สิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศของผู้ชาย

3.หอยนางรม
หอยนางรมมีสังกะสีซึ่งช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเป็นเชื้อเพลิงพลังงานทางเพศสูง การศึกษาพบว่าสังกะสีช่วยเพิ่มการผลิตสเปิร์ม ยังส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกาย ทำให้การย่อยอาหารและการเผาผลาญสารอาหารดีขึ้น นอกจากนี้สังกะสียังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทอีกด้วย เกี่ยวข้องกับความรู้สึกทางเพศด้วย

4.อะโวคาโด
ชาวมายันเชื่อว่าอะโวคาโดมีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ เชื่อกันว่าสามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศได้ อุดมไปด้วยวิตามินอีและโพแทสเซียม ซึ่งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิว มีไขมันที่ดี ช่วยเพิ่มระดับ HDL และป้องกันคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

5. ทับทิม
ชาวจีนเชื่อว่าผลทับทิมช่วยบำรุงเลือด งานวิจัยสมัยใหม่ระบุว่าน้ำทับทิมอาจเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายทั้งชายและหญิง ส่งผลให้พลังแห่งความรักเพิ่มมากขึ้น ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคทับทิม อาจส่งผลดีต่อความต้องการทางเพศ อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี วิตามินเค และโฟลิก กรดน้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอล อาการอักเสบ และต่อสู้กับโรคมะเร็งอีกด้วย